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【季節のおすすめ】ハーブティーでリフレッシュ

緑あふれる季節。不調を抑えて活動的に

春から夏へ。木々には若葉が繁って、爽やかな風が吹くようになりました。
お出かけや外遊びが楽しいこの時季は、元気で活動的に過ごしたいですね。

4月からのストレスで胃腸はお疲れ気味に

明るく爽やかな陽気とは裏腹に、この時季は新生活でのストレスで心身ともにお疲れ気味。
慣れない環境で生活のリズムや食生活が乱れ、特に胃腸には負担がかかります。
毎日のストレスが積み重なって、胃腸が不調を起こしていることも。

胃腸の不調をおさえるハーブを活用

そうした不調が起こりやすいこの時季には、胃腸の働きを助ける食材を積極的にとりたいですね。
手軽に取り入れやすにハーブを活用するのもおすすめです。
ハーブティーならより簡単に普段の生活に取り入れやすいですね。

ハーブティーでリフレッシュ

例えば、カモミールには鎮静効果があるそうで、ストレスによる胃の不調を整える作用があると言われています。
レモンバームにはリラックス効果や胃の不快感を緩和する作用があると言われています。
温かいハーブティーを飲むことを毎日のくらしの中に取り入れて、心身をリフレッシュするようにしてみてください。
全3商品
ひととき商店　店長 渡辺

ひとり時間を豊かにするおやつをご用意しています。
どうぞごゆっくりお買い物をお楽しみくださいませ。

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